Recientemente, la cantante Dianelys Alfonso Cartaya, conocida artísticamente como La Diosa de Cuba, dio a conocer a través de sus redes sociales que ha logrado adelgazar gracias a una dieta que comenzó a realizar hace ya varios días con el objetivo no solo de mejorar su apariencia física, sino también de fomentar hábitos alimenticios saludables que lleguen a formar parte de su estilo de vida y que le permitan mejorar el rendimiento en su trabajo, fortalecer su sistema inmunitario y prevenir el surgimiento de enfermedades. La artista compartió un video en el cual ofreció a sus seguidores algunos detalles del régimen alimentario al que se está sometiendo, un tema que ha despertado mucho interés entre sus seguidores.
La intérprete de «Por debajo del agua» explicó que al levantarse se toma una cucharadita de aceite de coco, un producto natural que tiene numerosos beneficios para la salud, pues ayuda a disminuir el colesterol y a regular la glucosa en sangre, además de actuar como antiviral y antifúngico.
Acto seguido, ingiere unas gominolas de vinagre de manzana, las cuales han adquirido mucha popularidad al ser recomendadas por nutricionistas debido a que poseen propiedades que favorecen la digestión, aumentan la sensación de saciedad, propician la pérdida de peso y reducen la grasa abdominal.
Luego de haber transcurrido una hora, La Diosa desayuna una tostada con pasta de bocadito y leche con café, garantizando así tener energía para llevar a cabo sus actividades matutinas cotidianas.
Para el almuerzo la cantante opta por comer alimentos que le aporten proteínas como las carnes, acompañándolas con vegetales, una mezcla que le proporciona los nutrientes necesarios sin incorporar tantas calorías.
En el caso de la cena, La Diosa consume una sopa ligera con muy pocos fideos en el horario comprendido entre las 7:00 y las 7:30 p.m., lo que contribuye a que su organismo pueda desarrollar el proceso de digestión antes de que ella se acueste a dormir. Es válido resaltar que la artista no ingiere más alimentos hasta el día siguiente.
Lo cierto es que la dieta efectuada por La Diosa pone de relieve su deseo de transitar hacia una alimentación variada y equilibrada, rica en proteínas, vitaminas y minerales, asumiendo hábitos que favorecen el metabolismo y disminuyen el apetito, potenciando un adelgazamiento sano.
Como era de esperar, la antillana ha motivado a sus seguidores a cuidar de su salud siguiendo tales prácticas, por lo que la mayoría de ellos se mantiene al tanto de sus avances y de sus valiosos consejos alimenticios.
